El camino tradicional
- ✕ Comes cada 3 horas Mantienes tu insulina elevada y vives con hambre durante todo el día.
- ✕ Vives obsesionado con las calorías Reduces porciones, pasas hambre y tu cuerpo parece no responder.
- ✕ Te tortura el efecto rebote Bajas de peso, te estancas y recuperas lo perdido.